Боль в спине

 Дата публикации: 21.03.2017

Мышцы спины можно повредить при подъеме тяжестей, падении или резком повороте туловища. Чаще всего страдает поясница, реже — сам позвоночник. Если сильная или появилась после падения боль в спине, причины и лечение определит только врач.

Боль в спине

Симптомы:

  • Боль в спине, иногда отдающая в ногу;
  • Затрудненность движений ног;
  • Потеря чувствительности в ногах;
  • Головная боль;
  • Напряженная шея;
  • Нарушения зрения (плохая фокусировка, в глазах «двоится»);
  • Кровь в моче (из-за внутреннего кровотечения);
  • Сонливость или потеря сознания.

Что делать:

  • 1. Если травма не представляется серьезной, то обычно предпочтительно лечь на спину, подложив под голову подушку. Если травма была получена в связи с падением и пострадавший находится в сознании, не перемещайте его, поскольку может быть поврежден позвоночник. Вызовите бригаду «Скорой помощи», которая окажет необходимую помощь и транспортирует пострадавшего.
  • 2. Если боль в пояснице возникла после переноски тяжестей или резкого поворота туловища, пострадавшему следует принять удобное положение и сохранять состояние покоя около часа, что должно ослабить мышечный спазм. Если боль не проходит, несмотря на отдых, как можно быстрее обратитесь к врачу. Вызовите «Скорую помощь» и до ее прибытия отмечайте любые изменения состояния пострадавшего.

Лечебная гимнастика

Все большее количество людей в наше время страдают заболеваниями позвоночника и суставов. Почти каждый человек когда-нибудь чувствовал боль в спине из-за плохой осанки или нарушений в позвоночнике. Комплекс лечебных упражнений Дикуля подойдет пациентам любого возраста с радикулитом, сколиозом, остеохондрозом и людям, получившим тяжелую травму.

Персональный курс лечения зависит от того, насколько тяжела травма или запущена болезнь, и может быть рассчитан на целый год. Метод основан на способности нервных клеток спинного мозга медленно, но восстанавливаться. С помощью гимнастики можно устранить атрофию мышц и вернуть пациентам способность двигаться.

Ежедневные постепенные занятия на специальных тренажерах помогают детям с церебральным параличом облегчить их состояние, а травмированным людям с повреждениями суставов и позвоночника дают возможность снова испытать свободу движений. А матрасы ортопедические подарят спокойный сон. Они повторяют изгиб позвоночника, уменьшая нагрузку тем самым давая максимальное расслабление и отдых.

Рекомендуют делать упражнения по нескольку часов каждый день, превозмогая боль и усталость, чтобы одержать победу над травмой или болезнью. Воля, упорство и вера в неизбежную победу – верные союзники в этой борьбе. Метод учит не приспосабливаться к тяжелой ситуации, в которую попал человек, а изменять ее, возвращая пациента к полноценной жизни.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...