Массаж тыльной стороны стопы

 Дата публикации: 26.11.2017

Индийские врачи считают, что подошва — это распределительный щит, с помощью которого можно воздействовать на любую часть тела, любой орган и усилить или замедлить его функции, если знать, какую часть подошвы нужно массировать. Согласно канонам восточного массажа, на подошвах ног расположено около 72 000 биологически активных точек, рефлекторно связанных со всеми внутренними органами и системами. Воздействуя на них, можно влиять на самочувствие, улучшать и укреплять здоровье, поддерживать хорошую физическую форму.

Массаж стопЧтобы вызвать ощущение свежести на подошвах, улучшить кровоснабжение ступней, при самомассаже рекомендуется использовать качественные кремы и бальзамы для специального ухода за ногами. Наиболее часто при массаже подошв используются приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации.