Преимущества фитнеса
Фитнес – это тренировочная программа, состоящая из специальных упражнений. Фитнес предназначен, в первую очередь, для укрепления тела человека, улучшения физических показателей, снижения веса. Таким образом, фитнес рекомендован всем людям, которые неравнодушны к своему здоровью....