Современный спорт характеризуется повышенными нагрузками. Ныне для достижения результатов международного класса нельзя уповать лишь на свою физическую талантливость. Нужны годы упорных тренировок, чтобы направленным воздействием на свой организм буквально перекроить его, вызвать усиление определенных...