Современный человек вынужден жить в сложных городских условиях, ежедневно подвергаясь многочисленным стрессовым ситуациям, которые негативно сказываются на общем физическом состоянии. Не последнюю роль играет и невысокий уровень физической активности. Люди минимум двигаются, проводят много времени перед компьютером, согнувшись в три погибели. Поэтому, чтобы нивелировать последствия такого образа жизни, необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом, регулярно посещать спортзал.
Современные фитнес-залы укомплектованы эффективными тренажёрами, которые помогут сбросить лишние килограммы, сохранят хорошую физическую форму. Например, фитнес-клуб ג'ורג ורור прекрасно подходит для начинающих и более опытных спортсменов. При необходимости можно обратиться к персональному тренеру, который разработает уникальную программу, специально рассчитанную под конкретного человека.
Занятия спортом под присмотром индивидуального тренера многократно повышают эффективность и безопасность тренировочного процесса, помогают добиться более высоких спортивных результатов.
