Жизненный баланс - это совокупность первичных и вторичных потребностей, которых необходимо придерживаться. Соблюдая баланс, вы повысите качество своей жизни, сможете добиться новых высот, сохраните спокойствие и уравновешенность.
В психологии имеются различные методики, при помощи которых можно правильно расставить приоритеты, учитывая при этом массу нюансов. Одна из таких техник - колесо жизненного баланса, подробнее на https://menword.ru/. Отличительные черты данной методики - это простота и доступность. Любой человек без проблем сможет максимально корректно расставить жизненные цели, используя нехитрый психологический метод.
На чистом листе необходимо нарисовать круг, попутно разбив его на 8 равных частей. Каждый из участков относится к какой-либо важной составляющей жизни человека. Например, здоровье, семейные и духовные ценности, материальное благополучие и прочее. Пользователь должен сам определить степень значимости каждого из представленных секторов, чтобы получить наглядную картину, которой необходимо придерживаться в дальнейшем.
Колесо жизненного баланса подходит для всех людей без исключения, так как у каждого из нас имеются определенные ценности, играющие важную роль в повседневной деятельности. Поработав над жизненным балансом, вы стабилизируете общее самочувствие, повысите прибыль, станете более счастливым человеком. Естественно, на реализацию всех намеченных мероприятий требуется время и силы, поэтому результат будет заметен в краткосрочной и среднесрочной перспективе, но вы его гарантированно получите. Данный метод разработан опытным психологом, испытан и проверен временем, поэтому дерзайте.
