С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые не самым лучшим образом сказываются на общем физическом состоянии, производительности, жизненном настрое. Чтобы и на пенсии чувствовать себя бодро, рекомендуем воспользоваться ресурсом Эстетика Возраста по ссылке https://ageaesthetics.com, где собраны практические рекомендации для пожилых людей.
В престарелом возрасте требуется уделять повышенное внимание организму, регулярно посещать врача, проходить медицинские обследования. Старайтесь вести активный образ жизни, чтобы поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе. Это не только продлит жизнь, но и положительного скажется на самочувствии.
К пожилым принято относить людей в возрасте 60 - 74 года.
В престарелом возрасте некоторые люди нуждаются в постороннем уходе, который им оказывают или родственники, или службы опеки. Не на последнем месте их стоит элементарное человеческое общение и внимание со стороны окружающих. В этом возрасте пожилым людям особенно нужна забота.
