Рольфинг – это вид мануальной терапии, используемый для улучшения осанки и походки, что достигается за счет лучшего взаимодействия тела с гравитацией. Данный метод разработан около века назад в США исследовательницей Рольф, имя которой стало названием этой терапии. К ней обращались участники боевых действий, получившие ранения, которые нуждались в восстановлении элементарных функций.
На данный момент рольфинг практикуется во многих странах. Созданы институты, где обучают воздействию на тело при помощи рольфинга, проводятся исследования, подтверждающие эффективность структурной интеграции.
Как правило, курс рольфинга состоит из 10 сеансов, этого количества структурной интеграции хватает, чтобы улучшить ориентацию человека в пространстве. Человек начинает с большим мастерством управлять своим телом, движения становятся более уверенными, правильными и точными. В результате этого у пациента изменяется в положительную сторону осанка, человек получает выправку. Все это сказывается и на общем физическом состоянии, так как неправильная осанка может стать причиной более серьезных проблем со здоровьем. Нежелательная осанка развивает болезни позвоночника, что приводит к снижению физических возможностей человека. Полноценный курс рольфинга устранит все негативные последствия, сделает осанку максимально естественной.
Также рольфинг сказывается и на эмоциональном состоянии человека. Он поможет преодолеть внутренние преграды, улучшит настроение, придаст уверенности в своих силах. У человека могут открыться новые способности, улучшиться имеющиеся, он станет выполнять текущую работу с большей результативностью.
Рольфинг рекомендован для восстановления функциональности организма после травм (например, переломы, вывихи, растяжения) или болезней. Он будет полезен и в качестве профилактических мероприятий. В отдельных случаях рольфинг даже поможет избавиться от серьезных проблем со здоровьем, не связанных с опорно-двигательным аппаратом.
