Кроссфит изначально зародился в США, где данный вид дисциплин использовали для тренировок сотрудников силовых ведомств. Получив всеобщее признание, тренировки CrossFit стали массово практиковать в фитнес-клубах. Появились сертифицированные тренера, которые успешно закончили обучение по кроссфиту. В России также кроссфит нашёл своё призвание, получив популярность среди сторонников активного образа жизни.
В Москве записаться на тренировки по кроссфиту вы можете в клубе Volk CrossFit. В клубе тренируют на основании действующей лицензии кроссфит. Если вас интересует CrossFit Moscow, то клуб Волк единственный в своём роде. Здесь вас ждут тренировочные залы, специально оборудованные для занятий кроссфитом, квалифицированные тренера.
CrossFit эффективно сжигает жировую ткань, повышает выносливость и силу. Тренировки укрепляют и костную ткань, делая их более прочными.
